Uutiskirjeen tilaajalle lahjaksi opas työelämän onnistumisiin:

Ajankohtaista


Uskomukset coachingissa webinaarin tallenne

Uskomukset coachingissa – miten tunnistaa, haastaa ja muuttaa niitä vaikuttavasti? Tässä webinaariallenteessa kolme coaching-ammattilaista havainnollistaa käytännönläheisiä ja vaikuttavia keinoja, joilla coachina voit ohjata ja haastaa asiakastasi näkemään itsensä ja mahdollisuutensa uudessa valossa – ja ennen kaikkea tekemään kestävää muutosta. Keskustelijoina Marjut Alatalo, Airikka Nurmela ja Aleksi Litovaara

Linkki tallenteeseen

#coaching

#businesscoaching

#leadershipcoaching

#ratkaisukeskeinencoaching

#solutionfocusedcoaching

#executivecoaching

#performancecoaching

#coachingtaidot

#valmentavajohtaminen

#työelämä

#webinaari

Kuva: Piritta Jokelainen


B2B myyjä mindfulness-verkkokursseille

Etsin yhteistyökumppaniksi yrittäjää tai kevytyrittäjää, joka myy Mindfulness-verkkokurssejani yrityksille, organisaatioille ja järjestöille.
 
Tehtävänäsi on:
- verkkokurssien aktiivinen myynti (B2B)
- asiakashankinta ja asiakassuhteiden hoitaminen
- omien verkostojen hyödyntäminen ja/tai uusasiakashankinta
- kurssien ja ratkaisujen räätälöinti kunkin asiakkaan tarpeisiin
 
Tarjoan valmiit verkkokurssituotteet, markkinointimateriaalit ja myynnin tuen. Korvaus on provisiopohjainen.
 
Odotamme sinulta (vaadittu osaaminen):
- kokemusta tai näyttöä B2B-myynnistä (tuotteet tai palvelut)
- omaa yritystä, toiminimeä tai kevytyrittäjän statusta (ei työsuhde)
- oma-aloitteisuutta, itseohjautuvuutta ja vastuullisuutta
- perustason digiosaamista (esim. sähköpostiviestintä, verkkolinkkien käyttö, asiakastiedon hallinta)
 
Mindfulness-verkkokurssini ovat tukeneet tuhansien ihmisten hyvinvointia monin eri tavoin vuosien varrella (työkyky, palautuminen, tunnetaidot, keskittymiskyky...). Yhteistyötä on ollut myös pienyrityksistä suuriin organisaatioihin.
 
Nyt tarvitsen myyjän, joka on valmis vetämään läsnäoloa huokuvat myyntisaappaat jalkaansa!
 
Tunnetko tällaisen osaajan? Vinkkaa: aleksi(miu)aleksilitovaara.com
 


SalkunRakentaja-sivuston haastattelu menestymisestä

”Lumilautailu on raaka laji, jossa jokaiseen hyppyyn liittyy riski loukkaantumisesta ja pelko epäonnistumisesta. Kuvausmatkoilla vuorilla pelkäsin usein, että laskukaverit haluavat tehdä niin ison hyppyrin etten uskalla hypätä siitä. Tällaiset hetket ovat osa ihmisyyttä, ja haluan puhua myös huippu-urheiluun liittyvästä pelosta ja häpeästä.”

Linkki SalkunRakentaja-sivuston koko haastatteluun.

#lumilautailu #menestys #pelko #häpeä #huippuurheilu


Ryhmälyhytterapiaa huoltokiusaamista ja vieraannuttamista kokeneille 8.5. alkaen - online

Huoltokiusaaminen ja lapsen vieraannuttaminen ovat valitettavan yleisiä ilmiöitä Suomessa.
Ne voivat ilmetä esimerkiksi toisen vanhemman mustamaalaamisena, yhteydenpidon estämisenä tai päätösvallan keskittämisenä yhdelle huoltajalle. Tutkimusten mukaan jopa joka kolmas eronnut vanhempi kokee huoltokiusaamisen muotoja (Haarala, 2021). Vieraannuttaminen ei satuta vain vanhempaa – se voi jättää lapsen mieleen jälkiä, jotka vaikuttavat läpi elämän.

Tarjoan nyt ratkaisukeskeistä ryhmälyhytterapiaprosessia huoltokiusaamista ja vieraannuttamista kokeneille:

  • 5 etätapaamista (á 1,5 h)
  • Päivät: 8.5., 15.5., 22.5., 5.6. ja 12.6. klo 17:30
  • Luottamuksellinen 5 hengen pienryhmä
  • Osallistumismaksu: 10–50 €/kerta maksukyvyn mukaan


Ensimmäisellä tapaamisella olen ryhmän tukena prosessin suunnan ja tavoitteiden hahmottamisessa. Matkan varrella jeesaamme toinen toisiamme kohti parempaa arkea – lempeästi, ilman pakottamista. Tilan antaminen, hyväksyntä ja myötätunto ovat kuin hyvät retkisaappaat tällä reissulla.

Ryhmä sopii sinulle, jos:

  • Toimintakykysi arjessa on riittävä
  • Haluat tutkia voimavarojasi ja vahvistaa hyvinvointiasi
  • Olet valmis sitoutumaan prosessiin itsesi ja läheistesi vuoksi


Haluatko mukaan? Ilmoittaudu: aleksi(@)aleksilitovaara.com
(Ryhmä täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.)

Lasten hyvinvointi ja heidän oikeutensa olla turvallisesti molempien vanhempien kanssa sekä vanhempien jaksaminen ovat minulle sydämenasioita.
Haluan ryhmäprosessin kautta tuoda oman panokseni tähän tärkeään työhön. Vieraannuttaminen ja huoltokiusaaminen ovat koskettaneet elämääni läheltä – niin ystävien kokemusten kuin yli 14 vuoden asiakastyön kautta.

Lisätietoa minusta ja koulutustaustastani

P.S. Edellinen ryhmä sai osallistujilta lämpimät suosittelut.

#huoltokiusaaminen #vieraannuttaminen #isätlastenasialla #miessakit #narsismi #kiintymyssuhde #resilienssi #henkinenväkivalta #lastenoikeudet #lyhytterapia #ratkaisukeskeisyys #voimavarat


Mukana Coaching Companyn webinaarissa 13.6. juttelemassa uskomuksista coachingissa – miten tunnistaa, haastaa ja muuttaa niitä vaikuttavasti?

13.6.2025 klo 14.00-15.00 Uskomukset coachingissa – miten tunnistaa, haastaa ja muuttaa niitä vaikuttavasti? Tässä webinaarissa neljä coaching-ammattilaista havainnollistaa käytännönläheisiä ja vaikuttavia keinoja, joilla coachina voit ohjata ja haastaa asiakastasi näkemään itsensä ja mahdollisuutensa uudessa valossa – ja ennen kaikkea tekemään kestävää muutosta. Keskustelijoina Marjut Alatalo, Airikka Nurmela, Salla Ibrahim ja Aleksi Litovaara, PCC, SFCT, IASTI, STOry


Vanhenevat hyvinvointietusi tai liikuntaetusi

Onko hyvinvointietusi tai liikuntaetusi vanhenemassa vuoden lopussa? Hyödynnä etusi nyt valitsemalla pukinkonttiin:
 
1. Psyykkinen urheiluvalmennus
2. 8 viikon mindfulness-verkkokurssi
3. Työpäivän mindfulness-verkkokurssi
4. Firstbeat-valmennus (sis. mittalaitteen omaksi, 3kk lisenssin ja 1h valmennuksen)
 
Maksuksi käy mm.
Epassi
Edenred
Smartum
Tyky-kuntosetelit
 
Samalla autat pienyrittäjää - kiitos!
 
#mindfulness #mindfulnessverkkokurssi #läsnäolevaliike #asahihealth #firstbeat #jooga #kävely #coaching #valmennus #urheiluvalmennus #psyykkinenvalmennus #stressi #stressinhallinta #palautuminen #uni #nukkuminen #joululahja #VuosiVaihtuuKäytäEtusi #MaksaNytKäytäMyöhemmin #Henkilöstöetu #Hyvivointietu #Liikuntaetu #liikuntaetuudet #edenred #epassi #smartum #tyky


Ratkaisukeskeisyys elämässäni ja 23.9.24 alkava ratkaisukeskeinen valmentaja / työyhteisöcoach koulutus

Oon saanu elää ratkaisu- ja voimavarakeskeisyyden viitekehyksessä perheeni kautta pikkupojasta lähtien. Mitä on jääny käteen 80/90-luvun taitteesta alkaneesta marinoinnista? No ainakin maukkaita vaiheita:

1. Fixed mindsetin räjäyttäminen! Voiko yksi 1 minuutin kehollinen harjoitus muuttaa maailman? Harjoituksesta alkoi matkani kisakammoisesta ujostelijajunnusta kohti ison mualiman parrasvaloja. Tämä oli honeymoon-vaihe: ”ratkes on vastaus kaikkeen”. Etenin isolla innostuksella - toki vauvan askelin.

2. Häpeän kohtaaminen. Ah, se herkullinen ajanjakso missä nousukiito vaihtui lehmän häntään. Kun lumilautailijana meni vielä hyvin, olin varma, että "lopettaisin huipulla". Koin noloina laskijat, jotka kituuttivat kisoissa mukana parasta ennen päiväyksen umpeuduttua. Lopulta melkein 80% huippu-urheilu-urastani oli kaikkea muuta kuin huippua. Kipuihin hiipuva rohkeuden ja taitavuuden kariseminen lautailijana oli tosi tuskallista. Nousukiidossa oli enää häpeän ja nolouden tunteet, auts! Tämä oli sietämisen vaihe – miten hyväksyä asiat joihin ei ole ”ratkaisua”. Hetkittäin oli niin vaikeaa, että taisin unohtaa ratkaisukeskeisen elämäntavan.

3. Supermies - ou jee! Pääsin toteuttamaan maailmancupin voiton lisäksi muitakin unelmiani: isyys, oma tv- ja radio-ohjelma, Suomen suositelluin mindfulness-ohjaaja, paljon vapaa-aikaa ja retriittejä... Ennemmin tai myöhemmin jokaisessa unelmassa tapahtui omanlaisensa romahdus. Lopulta romahduksista selviydyttyäni taisin onnistua luomaan kohtalaisen vahvan uskomuksen itsestäni: selviän mistä vain ja mikään ei juuri heilauta mua. Niinpä niin... Kunnes elämä laittoi avioeron jälkeen jampan kunnolla polvilleen. Tämä oli itsetuntemuksen syventämisvaihe - ja pojat, syvällä oltiin!

4. Integraatio. Tarkoituksenmukaisten suhtautumistapojen, näkökulmien ja voimavarojen virtaus. Koen olevani / opettelevani tätä vaihetta nyt. Innostumisien, pettymyksien, irti päästämisien (kaikkivoipaisuus angel), syventymisien, jne. jälkeen ratkaisukeskeisyys tarkoittaa mulle sitä, että voin olla aitona itseni ja muiden ihmisten kanssa - avoinna, haavoittuvaisena, omassa voimassa, epävarmana, varmana... Ratkaisukeskeisyys ”työkaluna” on sulautunut olemiseen ja elämän moninaisuuteen solutasolla.

Ratkaisukeskeisyys on ollut isossa roolissa viimeiset 14 vuotta myös coaching, lyhytterapia ja työnohjaus ammateissani sekä organisaatioille järjestetyissä koulutuksissa.

Nyt pääsen vihdoin SnellmanEDU:n / SIRIA:n kautta kouluttamaan ratkaisukeskeisiä valmentajia ja työyhteisöcoacheja! Pääsääntöisesti etänä tapahtuva koulutus alkaa 23.9. ja kestää 9kk (20 op).

Lue lisää ja tule mukaan: https://www.siria.fi/palvelut/koulutukset/ratkaisukeskeinen-valmentajatyoyhteisocoach-20-op-snellmanedu

Kuva: Piritta Jokelainen 

#ratkaisukeskeisyys #ratkaisukeskeinen #ratkaisukeskeinenvalmennus #coach #työyhteisöcoach #fixedmindset #häpeä #syväänpäätyyn #itsetuntemus


Haetaan myyjää myymään mindfulness-verkkokursseja organisaatioille

Mindfulness-verkkokurssini ovat tukeneet tuhansien ihmisten hyvinvointia monin eri tavoin vuosien varrella. Yhteistyötä on ollut myös pienyrityksistä suuriin organisaatioihin. Nyt tarvitsen myyjän (freelance / yrityksen kautta laskuttava), joka on valmis vetämään läsnäoloa huokuvat myyntisaappaat jalkaansa! Tunnetko tällaisen osaajan? Vinkkaa: aleksi(miu)aleksilitovaara.com

Linkeistä pääset tutustumaan myytäviin tuotteisiin:

mindfulness työpäivä, mindfulness työkyky, mindfulness työpaikka, mindfulness suorituskyky, mindfulness työyhteisö, mindfulness organisaatio, mindfulness yritys, mindfulness, mindfulnes, mindfulness kurssi, mindfulness-kurssi, mindfulnes kurssi, mindfulnes-kurssi, mindfulness verkkokurssi, mindfulness-verkkokurssi, mindfulnes verkkokurssi, mindfulnes-verkkokurssi, mindfulnes, tietoisuustaidot, läsnäolo, tietoisuustaito, mbsr, meditaatio, tietoinen hyväksyvä läsnäolo, mindfulness-harjoitus, mindfulness-meditaatio, mindfulness-työ, mindfulness työ, mindfulness työpaikalla, mindfulness-työpaikalla, mindfulness työssä, mindfulness johtaja, mindful leader, mindful esimies, mind ful, mind fullness, mindfullness, mindfulness kurssi, työhyvinvointi, mindfulness kirja, stressinhallinta, mindfulness harjoitukset, keskittyminen, mindfulness työpaikalla, mindfulness mobiilisovellus, mindfulness app, valmennus, coaching, yksilöcoaching, tiimicoaching, työnohjaus, ryhmätyönohjaus, workshop, luento, tyhy-päivä, tyky-päivä, asahi-health, reiki, naurujooga, firstbeat, itsemyötätunto, mindful self-compassion, msc, myötätunto, valkojäkälä, 8 viikon mindfulness-verkkokurssi, työpäivän mindfulness-verkkokurssi    mindfulness työpäivä, mindfulness työkyky, mindfulness työpaikka, mindfulness suorituskyky, mindfulness työyhteisö, mindfulness organisaatio, mindfulness yritys, mindfulness, mindfulnes, mindfulness kurssi, mindfulness-kurssi, mindfulnes kurssi, mindfulnes-kurssi, mindfulness verkkokurssi, mindfulness-verkkokurssi, mindfulnes verkkokurssi, mindfulnes-verkkokurssi, mindfulnes, tietoisuustaidot, läsnäolo, tietoisuustaito, mbsr, meditaatio, tietoinen hyväksyvä läsnäolo, mindfulness-harjoitus, mindfulness-meditaatio, mindfulness-työ, mindfulness työ, mindfulness työpaikalla, mindfulness-työpaikalla, mindfulness työssä, mindfulness johtaja, mindful leader, mindful esimies, mind ful, mind fullness, mindfullness, mindfulness kurssi, työhyvinvointi, mindfulness kirja, stressinhallinta, mindfulness harjoitukset, keskittyminen, mindfulness työpaikalla, mindfulness mobiilisovellus, mindfulness app, valmennus, coaching, yksilöcoaching, tiimicoaching, työnohjaus, ryhmätyönohjaus, workshop, luento, tyhy-päivä, tyky-päivä, asahi-health, reiki, naurujooga, firstbeat, itsemyötätunto, mindful self-compassion, msc, myötätunto, valkojäkälä, 8 viikon mindfulness-verkkokurssi, työpäivän mindfulness-verkkokurssi


Seuraava

Liity sivun yläreunasta Onnistumisia-uutiskirjeen tilaajaksi. Saat lahjaksi 10 sivuisen oppaan: Vältä näitä työelämän 10 virhettä ja saat parempaa hyvinvointia sekä tuloksia.